Catherine Muller – Docteur en Psychologie : Comprendre les mécanismes cérébraux liés au changement
Etre conscient de l’urgence d’agir pour préserver les ressources de la planète, identifier les solutions concrètes à suivre et connaitre les gestes à adopter pour une consommation plus durable sont des éléments clés pour se lancer dans une démarche plus responsable. Mais souvent, cela ne suffit pas pour passer à l’action… ou surpasser le découragement !
Pourquoi ? et comment faire ?
Pour ce 6ème épisode de notre podcast On the Way, la Docteur en Psychologie et membre du World Council of Psychotherapy, Catherine Muller nous livre de précieux éclairages pour comprendre comment le cerveau humain fonctionne notamment face au changement. Elle nous explique ses subtilités et les mécanismes de la récompense qui nous poussent à agir !
Adieu la démotivation ! Plus d’excuses !
Vous ressortirez changés de cette écoute, prêts à mettre en place les petits réflexes qui vous permettront d’enfin changer votre façon de consommer ! Plus durablement bien sûr !
Très bonne écoute !
